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如何预防外湿侵袭？徐福平建议，日常生活最好减少暴露在潮湿环境中，下雨天减少外出活动、避免冒雨涉水。保持居室干燥，如感觉室内湿气过重，可打开风扇、空调等保持空气流通。对于室内湿度较大的南方，可及时开启除湿机或空调除湿。洗完澡要充分擦干身体、吹干头发。不穿潮湿未干的、不通风透气的衣服。
数据赋能，让为民服务更智慧。近年来，西安市长安区积极构建纵向贯通、横向集成、分级应用、安全可靠的信息资源服务体系，依托西安市社会治理综合信息平台、综治视联网及“长安e格”APP等智慧系统，实现区、街道（镇）、社区（村）、网格员信息互联互通，并把信息平台联通62个区级部门，使职能部门能在接到平台流转工单后第一时间处置。同时，依托信息平台，长安区健全区、街道（镇）、社区（村）三级网格事项流转处置机制，形成事件处置闭环，确保网格高效运转，助推社会治理决策科学化、管理一体化、服务便捷化。
蔡振华回答：其实这个问题不是现在了几十年了，我们当运动员的时候就这样。我是81年当运动员，第一次打世乒赛拿到冠军，那个时候的教练就跟我们讲乒乓球，赢也不一定上头条，输一定上头条，所以在这个队伍里，你是国家队，中国乒乓球的队员，你是代表中国去参加比赛，你的任务就是要拿冠军，恨不得一年365天，天天这么灌输给运动员，他必须要制定各种新的目标、新的高度、新的要求，所以他才能自律。你当了教练更是这样，是不是？你要求运动员或者你给运动员灌输的时候，你自己本身要做到这些，本身我这个人也是有点完美主义的，既然是干乒乓球的，就是拿冠军的命，所以我没有太多的压力，但是我本身当运动员也好，当教练也好，包括官员也好，可能我心理的调节确实是比较强的，或者说每天都给压力，所以慢慢就习以为常了，没有压力可能你还干不好事儿是吧？
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