蹦床运动能够让戒毒人员感受到规律的弹振、腾空，体验到自由飞翔的愉悦和突破难度动作的兴奋，激发其运动的积极性，培养其协调性、平衡感和团队精神。广东省第二强制隔离戒毒所选取60名身体健康且无运动禁忌症的青年戒毒人员，开展了为期半年的动感蹦床训练，每周3次、每次2课时、每课时30分钟，同时通过基础心率、舒张压、收缩压、肺活量、纵跳、台阶指数、选择反应时、跪姿抛药球、闭目单脚站立等体能测试和一般健康问卷（GHQ-12）等心理测试，评估戒毒人员训练前后的整体状况。实践证明，蹦床运动能够有效提升戒毒人员的体适能和心理健康水平。
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905柯雁健w
恶行不断！有3起驻日美军相关性犯罪案件未被公布♝💉
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9491贡婕艳58
沪台研讨会邀两岸专家共话“低碳循环与智慧健康”😫🆙
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永久VIP：网红降温“神器”暗藏隐患🈷来自哈尔滨
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816仲苇彪sa
上海合作组织成员国元首理事会下届会议将于2025年在中国举行🔽✣
2024/07/06 不推荐
罗璧广ft：2019中国县域文旅融合发展座谈会在四川蓬安成功举行♫
186****9159 回复 159****7161：合肥市数据要素市场工作座谈会近日举行🙉