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“适当的运动如跑步、健走、球类运动、瑜伽、太极等，都有助促进气血循环，增加水液代谢，加速湿气从汗液、小便等途径排出体外。”徐福平指出，饮食上也应健脾祛湿兼清热，适当多食用祛湿利水的食物，如赤小豆、薏苡仁、山药等。同时，注意气候湿热交加，易导致食物霉变，若发现霉变食物应立即销毁，不要食用。
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710武育琳z
外卖小哥手机里装了检察App
2024/07/08 推荐
187****2408 回复 184****1482：广东两家农商行更新招股书不良贷款率上升较快来自安康
187****6165 回复 184****3944：追忆在哈佛的读书时光（留学记）来自洛阳
157****3722：按最下面的历史版本来自肇庆
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5464杜馨翠465
人民网评：多措并举抗旱保夏种，筑牢粮食丰收根基
2024/07/07 推荐
永久VIP：国台办：任何挑战一个中国原则、挑衅两岸同胞的行径，必受惩罚、必定失败来自新余
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158****203 回复仅此而已：国家能源集团金沙江分公司2024年社会招聘来自邹城
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602赫连飞莺yt
心愿在“疫”中放【图片】
2024/07/06 不推荐
扶忠军zy：俄农业部长：俄今年粮食收成超过1.59亿吨
186****3430 回复 159****614：“尔滨”火出圈透射出满满的文化自信