“大家知道,中暑分为两类,都不能忽视。其中,轻度中暑可能表现为头晕、头痛、乏力、口渴、多汗等症状,而重度中暑则可能导致热痉挛、热衰竭,甚至是热射病,会危及生命。”秦龙进一步表示,预防中暑首先要做好防暑降温措施,在高温天气里,应避免在烈日下长时间活动和工作,尤其是中午时分。如需要外出,应做好防晒工作,戴宽边帽、太阳镜,涂抹防晒霜,并选择轻薄、透气的衣物。同时,要注意补充水分,定时饮水,不要等到口渴了才喝。但也切勿过度饮水,以免引起水中毒。此外,保持室内通风,使用空调、电扇等降温设备,也能有效降低中暑的风险。归国留学人员是一支充满活力和创新精神的群体,肩负着为国家科技进步和经济发展注入新动能的责任。2018年起,上海市欧美同学会、上海市黄浦区政府共同创办海归创业独角兽企业培训营。六年来,为海归创业者提供多元赋能平台,至今已有200余名海归创业企业家获益。去年开始,研修营入选“上海创新创业年度十大研修营”,列入上海市“海聚英才”系列活动。详情