第三，做一名坚韧的实干者。从高考成绩看，你们虽然都很优秀，但未必都是最高分的那一部分。经过在上科大数年的学习，你们学到的不只是具体知识和技能，还有更重要的抗压耐挫的坚韧品格。你们的成长说明，只要自信乐观，保持一股永不言败的冲劲和韧劲，在自己深耕的专业领域就能取得不输于任何人的成功和胜利。你们未来的创新之路将很漫长，必然会伴随着各种挫折、失败和质疑。希望你们永远保持坚韧毅力，做到不惧挫折，不失自信，不舍寸功。我看到一篇你们中一位毕业生回顾在校科研经历的文章，说自己在实验遇挫或不得不修改研究方向时，会戏说一句“嘿，没有我搞不砸的事”。论文投稿被拒，甚至早上投稿，下午就被婉拒，就笑说一句“被拒像呼吸一样简单”。失败了，“大不了从头再来”，直至最后如愿成功。我非常欣赏这样的平和、积极、通达的心态，愿每一位上科大毕业生都拥有这样青春洋溢、韧性向上的人生。

      此外，中国海警局北海分局每年联合公安、渔政开展海洋伏季休渔行动。累计查办渔业案件2500余起，查处违规渔船4500余艘，收缴涉案渔具2.9万件。针对近年“三无”船舶和大马力快艇违法上升态势，深化位鲁、冀、辽交界海域集中整治，查处涉渔大马力快艇、“三无”船舶800余艘，有力保障了海洋渔业生产秩序。B体育手机版下载

      5年来，该局围绕海上热点和社会关切，重拳打击、震慑了海上走私、贩毒、偷渡等各类违法活动。5年来，先后破获“11.28”特大走私案、首起海上集装箱走私大麻制品案等一批社会影响大的案件。累计破获涉私类、偷渡类案件1100余起，打掉海上犯罪团伙、黑恶势力80余个，查获冻品、成品油、煤炭等走私货物逾13万吨，涉案金额近150亿元。B体育手机版下载

      “大家知道，中暑分为两类，都不能忽视。其中，轻度中暑可能表现为头晕、头痛、乏力、口渴、多汗等症状，而重度中暑则可能导致热痉挛、热衰竭，甚至是热射病，会危及生命。”秦龙进一步表示，预防中暑首先要做好防暑降温措施，在高温天气里，应避免在烈日下长时间活动和工作，尤其是中午时分。如需要外出，应做好防晒工作，戴宽边帽、太阳镜，涂抹防晒霜，并选择轻薄、透气的衣物。同时，要注意补充水分，定时饮水，不要等到口渴了才喝。但也切勿过度饮水，以免引起水中毒。此外，保持室内通风，使用空调、电扇等降温设备，也能有效降低中暑的风险。B体育手机版下载（撰稿：淳于成冰）