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“热散由心静，凉生为室空”，在纷繁多样的避暑良方中，诗人白居易的见解独树一帜。若能在炎炎夏日中，保持平和心态，不骄不躁地静坐，恍然觉暑热消散，唯余清风徐来，拂去夏日之聒噪。在宁静的天地间，觅得一份恬静，寻得一方清净，以心之静，享自然之清凉，品生活之悠然。
周琪还分享了两组“人生的关键词”寄语毕业生。第一组关键词是“责任与爱心”。他深情回顾了郭永怀先生和夫人李佩的事迹，希望同学们传承老一辈科学家精神，增强家庭和社会责任感，在全面建设社会主义现代化国家的新征程上，在建设世界科技强国的关键时期，勤勉务实、坚韧不拔、锐意进取，保持持久的学习力，提升专业的洞察力，尽快成长成为既有学识、又有胆识，既有见地、又有建树，既有家国情怀、又有国际视野，可堪大用、能担大任的科技领军人才。第二组关键词是“纯粹与坦荡”。他通过讲述“两弹一星”元勋邓稼先和我国高温气体动力学学科奠基人吴承康的事迹，勉励同学们将来无论是做科研，还是在祖国需要的其他岗位，都要展现中国科学院人、国科大人的情怀与特质，在为国奉献和造福人民中找准定位，时刻保持纯粹与坦荡，“多一些潜心和执着，少一些浮躁和纠结”，知敬畏、明戒律、守底线，做一个胸怀天下、坦荡正派的人。
谌贻琴指出，习近平总书记的重要讲话，就促进高质量充分就业提出一系列新思想、新观点、新论断、新要求，进一步丰富了习近平新时代中国特色社会主义思想，标志着我们党对就业工作的规律性认识达到新高度，开辟了中国就业理论和实践的新境界，为做好新时代新征程就业工作提供了强大思想武器和行动指南。要把学习贯彻习近平总书记重要讲话精神作为重要政治任务，真正学懂弄通做实，始终坚持就业优先，着力解决结构性就业矛盾，完善重点群体就业支持政策，深化就业体制机制改革，加强劳动者权益保障。要加快落实各项促就业政策措施，确保圆满完成今年就业目标任务。
李雯雯在东京奥运会女子87公斤以上级以“断崖式”的领先夺冠，她在该级别的实力长期是“独一档”存在。巴黎奥运会由于对参赛级别进行了调整，李雯雯将参加女子81公斤以上级的比拼，她在该级别依然保持绝对的统治力。展望巴黎，李雯雯说她的目标就是“升国旗、奏国歌，摸摸自己的世界纪录。”夺得东京奥运会女子49公斤级冠军的侯志慧，一直在该级别保持着强大的竞争力，她目前的身体状况和竞技状态都非常良好，若能稳定发挥，就大概率实现卫冕。