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“大家知道，中暑分为两类，都不能忽视。其中，轻度中暑可能表现为头晕、头痛、乏力、口渴、多汗等症状，而重度中暑则可能导致热痉挛、热衰竭，甚至是热射病，会危及生命。”秦龙进一步表示，预防中暑首先要做好防暑降温措施，在高温天气里，应避免在烈日下长时间活动和工作，尤其是中午时分。如需要外出，应做好防晒工作，戴宽边帽、太阳镜，涂抹防晒霜，并选择轻薄、透气的衣物。同时，要注意补充水分，定时饮水，不要等到口渴了才喝。但也切勿过度饮水，以免引起水中毒。此外，保持室内通风，使用空调、电扇等降温设备，也能有效降低中暑的风险。
“大家知道，中暑分为两类，都不能忽视。其中，轻度中暑可能表现为头晕、头痛、乏力、口渴、多汗等症状，而重度中暑则可能导致热痉挛、热衰竭，甚至是热射病，会危及生命。”秦龙进一步表示，预防中暑首先要做好防暑降温措施，在高温天气里，应避免在烈日下长时间活动和工作，尤其是中午时分。如需要外出，应做好防晒工作，戴宽边帽、太阳镜，涂抹防晒霜，并选择轻薄、透气的衣物。同时，要注意补充水分，定时饮水，不要等到口渴了才喝。但也切勿过度饮水，以免引起水中毒。此外，保持室内通风，使用空调、电扇等降温设备，也能有效降低中暑的风险。
2019年，仁增卓玛担任夏曲法庭第三任庭长，她开朗、谦逊、阳光，时刻散发着亲和力。熟悉仁增卓玛的人都知道，她不管去哪里都习惯带着小笔记本，随时随刻做记录。她用坚持走出去、访出来，做到情况明、底数清；她用柔肩担重任，在矛盾纠纷化解的前沿柔性调解。五年里，她如同一朵绽放在法庭的铿锵玫瑰，于无声处盛开，在平凡中坚守。
良渚博物院的展览方式有了较大的变化，当下更多会去做原创展览，而不是将其他现成的展览搬过来。我们此前为视障和自闭症儿童做了一个特别的展览，用触摸的形式让孩子们能与文物互动，还出版了良渚文化盲文书籍，这在国内并不多见。再比如玉器是良渚文化的重要特征，我们以“玉”为载体举办了“郁郁乎文哉——西周晋国玉器展”，在国内也产生了较大影响，展览的图录出版物加印了多次。做这些事情，一方面是让更多人知道良渚博物院展览的水准；另一方面是希望让更多观众学会观展，从“逛博物馆”变为“认真地看”。