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“适当的运动如跑步、健走、球类运动、瑜伽、太极等，都有助促进气血循环，增加水液代谢，加速湿气从汗液、小便等途径排出体外。”徐福平指出，饮食上也应健脾祛湿兼清热，适当多食用祛湿利水的食物，如赤小豆、薏苡仁、山药等。同时，注意气候湿热交加，易导致食物霉变，若发现霉变食物应立即销毁，不要食用。
“在建设过程中，我们坚持顺应自然、因势利导，用砂石堆砌江中绿岛，变洼地为雨水花园，改缓坡为缀花草坪。”汉中市一江两岸开发管理委员会办公室主任谭宝军介绍，如今，天汉湿地公园已修复绿地约145.6万平方米，有大小生态岛屿219座；有314种各类植物、30余种鱼类和超过90种鸟类。
新京报讯（记者丛之翔 通讯员封玉辉 贡金枫 石若腾）7月4日，河北石家庄到上海虹桥的NS3219航班开展了一场生命接力。新京报记者从河北航空有限公司地面服务保障部（下称“保障部”）获悉，在工作人员的保障下，携带人体捐献器官的孙先生仅用10分钟就赶到了登机口，顺利登机，为等待救助的患者带去了生的希望。 保障部工作人员介绍，8时10分许，保障部接到通知，为救助生命，旅客孙先生需携带人体捐献器官登机，需特殊保障。因人体器官离体后存活时间有限，且当下正值暑运，客流较大，工作人员立即行动。 河北航空地服人员为孙先生制定了专项服务流程。值机主任孙路海先联系了孙先生，了解出发时间、托运行李等情况，并检查器官运送相关证明，提前准备好特种行李机长通知单。 孙先生到达机场时，已临近航班截载。现场工作人员迅速核实了移植中心器官接收确认书、医院证明等材料，并为孙先生优先办理了登机手续。另一方面，机场地面服务部门开通安检绿色通道，确保孙先生快速过检，乘坐摆渡车直达登机口。 工作人员回忆，在各单位全力配合下，孙先生仅用10分钟就赶到了登机口，顺利登机。10时49分许，航班落地上海虹桥机场。 工作人员表示，为生命接力，与时间赛跑，分秒必争的背后，是“人民航空为人民”的使命感。一直以来，河北航空制定并不断完善人体器官航空运输保障流程，对人员对接、信息核验、绿色通道开辟、特情处置等方面进行了具体规范，畅通人体器官运输在申请、订座、办理乘机手续、登机、客舱服务、下机等环节的操作流程。编辑 刘倩 校对 李立军
新京报讯（记者丛之翔 通讯员封玉辉 贡金枫 石若腾）7月4日，河北石家庄到上海虹桥的NS3219航班开展了一场生命接力。新京报记者从河北航空有限公司地面服务保障部（下称“保障部”）获悉，在工作人员的保障下，携带人体捐献器官的孙先生仅用10分钟就赶到了登机口，顺利登机，为等待救助的患者带去了生的希望。 保障部工作人员介绍，8时10分许，保障部接到通知，为救助生命，旅客孙先生需携带人体捐献器官登机，需特殊保障。因人体器官离体后存活时间有限，且当下正值暑运，客流较大，工作人员立即行动。 河北航空地服人员为孙先生制定了专项服务流程。值机主任孙路海先联系了孙先生，了解出发时间、托运行李等情况，并检查器官运送相关证明，提前准备好特种行李机长通知单。 孙先生到达机场时，已临近航班截载。现场工作人员迅速核实了移植中心器官接收确认书、医院证明等材料，并为孙先生优先办理了登机手续。另一方面，机场地面服务部门开通安检绿色通道，确保孙先生快速过检，乘坐摆渡车直达登机口。 工作人员回忆，在各单位全力配合下，孙先生仅用10分钟就赶到了登机口，顺利登机。10时49分许，航班落地上海虹桥机场。 工作人员表示，为生命接力，与时间赛跑，分秒必争的背后，是“人民航空为人民”的使命感。一直以来，河北航空制定并不断完善人体器官航空运输保障流程，对人员对接、信息核验、绿色通道开辟、特情处置等方面进行了具体规范，畅通人体器官运输在申请、订座、办理乘机手续、登机、客舱服务、下机等环节的操作流程。编辑 刘倩 校对 李立军