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“适当的运动如跑步、健走、球类运动、瑜伽、太极等，都有助促进气血循环，增加水液代谢，加速湿气从汗液、小便等途径排出体外。”徐福平指出，饮食上也应健脾祛湿兼清热，适当多食用祛湿利水的食物，如赤小豆、薏苡仁、山药等。同时，注意气候湿热交加，易导致食物霉变，若发现霉变食物应立即销毁，不要食用。
当然，我们也强调，适用的同时，要保证办案质量和效率。要在提高质量上下功夫，特别是保证被告人自愿认罪，案件处理得更合法更公正。目前，关于量刑建议采纳率这个问题也比较复杂，检察官提量刑建议也需要一个适应过程。比如盗窃、伤害等具体情况下具体分析量刑，确定刑量刑建议是有可能的，而且是比较可信的。下一步，主要是加强培训，提高检察官的量刑建议水平能力。
不久，“杜岩”在群内发布了一条美金投资计划，并私信怂恿吴女士投资。看着群内争相投资的情景，吴女士狠了狠心，投资了1万美金。本以为这次投资会像前几次一样顺利，没想到对方却回复称，吴女士因为操作失误导致投资全部亏损，同时自己也将面临公司的处罚，唯一的解决办法就是删除所有投资记录。不知所措的吴女士只能按照对方要求进行操作，但对方很快将她拉黑了。
