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“适当的运动如跑步、健走、球类运动、瑜伽、太极等,都有助促进气血循环,增加水液代谢,加速湿气从汗液、小便等途径排出体外。”徐福平指出,饮食上也应健脾祛湿兼清热,适当多食用祛湿利水的食物,如赤小豆、薏苡仁、山药等。同时,注意气候湿热交加,易导致食物霉变,若发现霉变食物应立即销毁,不要食用。
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welcome永盈彩购彩大厅官网2023更新内容

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  • 390王信初h

    “时隔8年,菲律宾又准备谋划提起新仲裁”

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  • 6412东天唯124

    千万小心!有这些习惯会让人越长越丑!

    2024/07/06  推荐

    永久VIP:如果真的掉进黑洞,过程和看到的景象是《星际穿越》中所演的这样吗?来自铜仁

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  • 70宋悦蓉ie

    学法时习之 | 新修订的公司法施行 多项新规保护职工、股东权益

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    闵梁毓uo:(2024年7月03日)今日辟谣:重庆山体滑坡致14人遇难?

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