2017年,从小就怀揣着“军旅梦”的何兴美毅然选择报名参军入伍,成为原保山边防支队红旗桥边境检查站的一名战士。何兴美在进入单位后,不仅通过自学迅速掌握了查缉方法,还善于在研判案件时抽丝剥茧获悉各类案件线索。自参加移民管理警察工作以来,何兴美累计利用视频侦查、情报研判等信息化手段破获案件30余起,因成绩突出,先后多次荣获各级表彰。“大家知道,中暑分为两类,都不能忽视。其中,轻度中暑可能表现为头晕、头痛、乏力、口渴、多汗等症状,而重度中暑则可能导致热痉挛、热衰竭,甚至是热射病,会危及生命。”秦龙进一步表示,预防中暑首先要做好防暑降温措施,在高温天气里,应避免在烈日下长时间活动和工作,尤其是中午时分。如需要外出,应做好防晒工作,戴宽边帽、太阳镜,涂抹防晒霜,并选择轻薄、透气的衣物。同时,要注意补充水分,定时饮水,不要等到口渴了才喝。但也切勿过度饮水,以免引起水中毒。此外,保持室内通风,使用空调、电扇等降温设备,也能有效降低中暑的风险。详情