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“适当的运动如跑步、健走、球类运动、瑜伽、太极等，都有助促进气血循环，增加水液代谢，加速湿气从汗液、小便等途径排出体外。”徐福平指出，饮食上也应健脾祛湿兼清热，适当多食用祛湿利水的食物，如赤小豆、薏苡仁、山药等。同时，注意气候湿热交加，易导致食物霉变，若发现霉变食物应立即销毁，不要食用。
2004年雅典奥运会前，对于男双的选择上，教练组颇为头疼。孔令辉、王皓在当年的巡回赛中表现抢眼，可以获得一个参赛资格。王励勤、阎森是上届奥运冠军，理应他们上，但阎森在2003年出了车祸，功力能恢复到几成，是个未知数；而此时，新人马琳/陈玘又表现出了巨大的潜力。是选资深的“阎王”组合，还是年轻的“陈马”组合？距离报名截止只剩一天，蔡振华决定让他们进行一场“生死战”！
前两日，甘欣在线上陆续投送多份简历，很快就收到某网络科技公司抛来的橄榄枝。该公司人事经理告知她已通过了公司的线上面试，只要顺利通过为期2天的“岗前培训”就能上岗。由于该工作主要在线上完成，且福利待遇较好，这让甘欣心动不已。她立刻认真学习公司各项规章制度，并添加了一个项目负责人为“好友”，开始信息录入、数据测试等“线上试工”，且通过最后一个“返利任务”领取到了当天的“日薪”共计170元。
