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“适当的运动如跑步、健走、球类运动、瑜伽、太极等,都有助促进气血循环,增加水液代谢,加速湿气从汗液、小便等途径排出体外。”徐福平指出,饮食上也应健脾祛湿兼清热,适当多食用祛湿利水的食物,如赤小豆、薏苡仁、山药等。同时,注意气候湿热交加,易导致食物霉变,若发现霉变食物应立即销毁,不要食用。
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  • 847邵榕玲o

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  • 8665符妍丹699

    全国人民代表大会常务委员会关于授权国务院在部分地区开展房地产税改革试点工作的决定👳🔨

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  • 244耿旭诚dw

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