蹦床运动能够让戒毒人员感受到规律的弹振、腾空，体验到自由飞翔的愉悦和突破难度动作的兴奋，激发其运动的积极性，培养其协调性、平衡感和团队精神。广东省第二强制隔离戒毒所选取60名身体健康且无运动禁忌症的青年戒毒人员，开展了为期半年的动感蹦床训练，每周3次、每次2课时、每课时30分钟，同时通过基础心率、舒张压、收缩压、肺活量、纵跳、台阶指数、选择反应时、跪姿抛药球、闭目单脚站立等体能测试和一般健康问卷（GHQ-12）等心理测试，评估戒毒人员训练前后的整体状况。实践证明，蹦床运动能够有效提升戒毒人员的体适能和心理健康水平。
＠联系我们
-应用内反馈:「我」-「右上角菜单」-「设置」-「反馈与帮助」
客户24小时在线服务
新匍京娱乐场最全网站2023更新内容
运用全新的功能，让使用更加安全便捷
网友评论更多
895水武琛f
比亚迪迎两大里程碑：泰国工厂竣工 第800万辆新能源汽车下线
2024/07/08 推荐
4416云婕斌776
2020中国书店大会：书店重做的核心是创新
2024/07/07 推荐
11彭丹嘉hw
美将撤出在菲中导系统 中方回应
2024/07/06 不推荐