“适当的运动如跑步、健走、球类运动、瑜伽、太极等,都有助促进气血循环,增加水液代谢,加速湿气从汗液、小便等途径排出体外。”徐福平指出,饮食上也应健脾祛湿兼清热,适当多食用祛湿利水的食物,如赤小豆、薏苡仁、山药等。同时,注意气候湿热交加,易导致食物霉变,若发现霉变食物应立即销毁,不要食用。为促进相关问题有效整改,检察建议送达后,该院定期与相关行政机关召开长城保护工作推进会,共同探讨切实可行的整改措施,解决整改过程中的难题堵点。今年3月中旬至4月,“燕益行”公益诉讼团队与行政机关负责人逐一到辖区7个乡镇(街道)的9个烽火台遗址进行检查验收,对实施围网工程、日常管理等情况开展“回头看”。详情