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“倏忽温风至,因循小暑来。”今日,我们迎来二十四节气中的第十一个节气,也是夏天的第五个节气――小暑。俗话说,“小暑大暑,上蒸下煮”,此时,盛夏已至,三伏天临近,高温与雷电降雨交织。大自然中,草木葱郁,荷香四溢,蝉蛙齐鸣,尽显世间生机与活力。
随着天气变化,时值小暑,食俗丰富,多旨在消暑养生。民间素将莲藕、黄鳝、绿豆芽并称小暑“三宝”,以此清热滋补,清凉消夏。鲁南和苏北地区的食俗更添地方特色,人们习惯在小暑“吃暑羊”。“六月六接姑娘,新麦饼羊肉汤”,民谣传唱间,徐州人对“吃暑羊”的喜爱溢于言表。
“热散由心静,凉生为室空”,在纷繁多样的避暑良方中,诗人白居易的见解独树一帜。若能在炎炎夏日中,保持平和心态,不骄不躁地静坐,恍然觉暑热消散,唯余清风徐来,拂去夏日之聒噪。在宁静的天地间,觅得一份恬静,寻得一方清净,以心之静,享自然之清凉,品生活之悠然。