半岛彩票 “适当的运动如跑步、健走、球类运动、瑜伽、太极等，都有助促进气血循环，增加水液代谢，加速湿气从汗液、小便等途径排出体外。”徐福平指出，饮食上也应健脾祛湿兼清热，适当多食用祛湿利水的食物，如赤小豆、薏苡仁、山药等。同时，注意气候湿热交加，易导致食物霉变，若发现霉变食物应立即销毁，不要食用。

半岛彩票 近日，围绕“防范青少年药物滥用”这一主题，司法部发布6篇指导案例。这些案例分别是“未成年戒毒人员刘某的教育矫治案例”“开展动感蹦床训练提升戒毒人员体质的康复训练案例”“十六年接续照管青年戒毒康复人员彭某保持操守的案例”“帮助自愿戒毒人员赵某戒断毒瘾保持操守五年的案例”“运用‘红罂’品牌提升青少年毒品预防教育效果的案例”和“运用线上直播形式向青少年学生进行禁毒宣传教育的案例”。

半岛彩票 夜幕降临，如今的运河上游船往来，两岸店铺灯火点点、游人如织。2022年8月，淮安融合地方特色和古运河水景打造的里运河文化长廊正式通过验收。清江大闸、清江浦记忆馆、淮安戏曲博物馆、现代艺术馆、图书馆、咖啡厅……市民、游客在这里夜游、夜购、夜食，感受历史的韵味与现代的活力。半岛彩票

半岛彩票 毒品滥用形势依然严峻复杂，新型毒品滥用群体低龄化的特征凸显，青少年涉毒群体戒毒过程更易出现反复。广西司法行政戒毒系统20年来坚持不懈用“十步脱瘾法”激发戒毒人员内驱力，戒毒所内，开展教育矫治帮助戒毒人员正确认识毒品危害、健全完善人格、养成健康文明的生活方式；戒毒所外，实施后续照管持续赋能助力戒毒康复人员保持操守。17岁吸毒的彭某，解戒后连续保持操守16年，是“十步脱瘾法”成效的生动体现，为青少年涉毒群体戒断毒瘾提供了鲜活经验。半岛彩票（撰稿：云才威）