蹦床运动能够让戒毒人员感受到规律的弹振、腾空，体验到自由飞翔的愉悦和突破难度动作的兴奋，激发其运动的积极性，培养其协调性、平衡感和团队精神。广东省第二强制隔离戒毒所选取60名身体健康且无运动禁忌症的青年戒毒人员，开展了为期半年的动感蹦床训练，每周3次、每次2课时、每课时30分钟，同时通过基础心率、舒张压、收缩压、肺活量、纵跳、台阶指数、选择反应时、跪姿抛药球、闭目单脚站立等体能测试和一般健康问卷（GHQ-12）等心理测试，评估戒毒人员训练前后的整体状况。实践证明，蹦床运动能够有效提升戒毒人员的体适能和心理健康水平。
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794陶林燕u
「人民日报」20多名公交司机，有个1分钟的约定……⚞🚌
2024/07/06 推荐
187****5818 回复 184****7235：“三北”工程攻坚战完成造林种草约4000万亩🥪来自徐州
187****2731 回复 184****5186：技术驱动叠加市场需求 A股锂电池板块回暖🧤来自温岭
157****1296：按最下面的历史版本✯🌤来自宣化
4720吕云富824
无线路由：穿墙有术？（更新）🍻🦓
2024/07/05 推荐
永久VIP：追查“镜电视”弊案黑幕，蓝营向民进党“开出第一枪”🚤来自昆明
158****6059：“空中丝路”促文化交流：卢森堡精品文物亮相河南♥来自三门峡
158****5156 回复 666🗓：李强在江苏调研时强调 加快推动制造业数字化转型 促进专精特新企业蓬勃发展☓来自内江
602桑乐茗qw
这个连队举行了一次特殊的动员仪式，激发官兵练兵备战热情🚽🔠
2024/07/04 不推荐
宗政晶邦kq：「共青团中央」全村出动，盛装出席！大学新生送行队伍一眼望不到头哇！🏻
186****5770 回复 159****7973：“陈云与商务印书馆——纪念陈云走上革命道路100周年”研讨会在京召开😌