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公开资料显示,蔡振华,江苏无锡人,1961年9月出生。他的运动员生涯自1973年来到南京体育学院,加入江苏省乒乓球队起步;1978年,他被选送进入国家乒乓球队。在教练的悉心指导下,蔡振华逐渐从一名南体校园里活泼好动、性格鲜明的少年,成长为了国家队中技术娴熟、责任心强的球队队长,并于1981年夺得世界乒乓球锦标赛男子双打、男子团体两项冠军,1983年荣膺世界乒乓球锦标赛男子团体冠军,1985年再夺世界乒乓球锦标赛混合双打冠军,成为了国际级运动健将。
“适当的运动如跑步、健走、球类运动、瑜伽、太极等,都有助促进气血循环,增加水液代谢,加速湿气从汗液、小便等途径排出体外。”徐福平指出,饮食上也应健脾祛湿兼清热,适当多食用祛湿利水的食物,如赤小豆、薏苡仁、山药等。同时,注意气候湿热交加,易导致食物霉变,若发现霉变食物应立即销毁,不要食用。