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“适当的运动如跑步、健走、球类运动、瑜伽、太极等，都有助促进气血循环，增加水液代谢，加速湿气从汗液、小便等途径排出体外。”徐福平指出，饮食上也应健脾祛湿兼清热，适当多食用祛湿利水的食物，如赤小豆、薏苡仁、山药等。同时，注意气候湿热交加，易导致食物霉变，若发现霉变食物应立即销毁，不要食用。
北京市天堂河强制隔离戒毒所以“金盾护航”项目为依托，发挥专业资源优势，探索使用线上直播的形式，针对青少年群体的特点，以“护航青春、绿色无毒”为主题，设计认识毒品与远离毒品、抵御诱惑与拒绝毒品、守护心灵与健康生活3个宣讲单元，通过“大兴土著”公众号面向社会直播。直播观看人数达到1.9万人，点赞10万余次，受到社会各界好评，也进一步提升了禁毒宣传教育的覆盖面，丰富了禁毒宣传教育的内容，强化了禁毒宣传教育的质效。
接到群众留言后，海口市美兰区招商投资建设有限公司回复群众，老旧小区改造项目是政府投资项目，资金有限，需要在资金平衡的情况下进行小区内部的改造内容调整，参建单位根据小区业主的要求进行图纸深化和造价估算后方可报备施工。这期间，小区业主还先后两次申请变更改造项目、增加改造项目，这些行为都会导致协商过程漫长，工程进展不快。该公司还明确回复了留言群众改造完工的时间，并留下项目联系人的姓名和电话以便群众询问改造事宜。【留言链接】
