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KAIYUN(开云)·体育      “适当的运动如跑步、健走、球类运动、瑜伽、太极等，都有助促进气血循环，增加水液代谢，加速湿气从汗液、小便等途径排出体外。”徐福平指出，饮食上也应健脾祛湿兼清热，适当多食用祛湿利水的食物，如赤小豆、薏苡仁、山药等。同时，注意气候湿热交加，易导致食物霉变，若发现霉变食物应立即销毁，不要食用。（撰稿：令狐若山）

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    • 印萱姣LV8六年级
      2楼
      《每周质量报告》 20240204 无法灭火的“灭火器”
      2024/07/06   来自赤峰
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    • 马瑾翰LV4大学四年级
      3楼
      鹿豹座中的NGC 2403
      2024/07/06   来自伊春
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    • 夏聪固LV2幼儿园
      4楼
      新华网视评｜别拿天热不当回事儿
      2024/07/06   来自辽源
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    • 米豪罡LV8大学三年级
      5楼
      这个暑假，桂林露营、探险、文化、康养、亲子线路都好玩
      2024/07/06   来自中山
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    • 季建佳LV1大学三年级
      6楼
      1100亿海南银行成“弃子”，海马汽车欲变卖家产“求生”
      2024/07/06   来自许昌
      5回复
    • 雍容君LV9大学四年级
      7楼
      复旦大学附属复兴中学来了 将新组建"谈家桢班"
      2024/07/06   来自攀枝花
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