随着天气变化，时值小暑，食俗丰富，多旨在消暑养生。民间素将莲藕、黄鳝、绿豆芽并称小暑“三宝”，以此清热滋补，清凉消夏。鲁南和苏北地区的食俗更添地方特色，人们习惯在小暑“吃暑羊”。“六月六接姑娘，新麦饼羊肉汤”，民谣传唱间，徐州人对“吃暑羊”的喜爱溢于言表。

      李发彬在东京奥运会以一招“金鸡独立”让人印象深刻，他在这个奥运周期继续保持世界最高水准，在男子61公斤级将力争卫冕。石智勇是里约、东京两届奥运会冠军，将参加男子73公斤级的角逐，向奥运三连冠发起冲击。中国男子举重队主教练于杰表示，李发彬要继续加强硬朗的作风，把自己的实力更好更稳地发挥出来，争取为中国举重队取得开门红。石智勇的拼搏精神是年轻选手学习的榜样，他要控制好伤病，保持系统训练，全力恢复到最佳水平。天博tb综合体育官方网站

      上届亚军谢科执白对阵韩国老将元晟溱。序盘形势胶着，AI的胜率略为看好韩国老将。但中盘时元晟溱随手一“扳”忽略了白方的手段，最终只能连续从一路渡过，损失惨重。谢科一战定江山，难怪他有心情起身观战其它对局。至276手，谢科中盘获胜，上届亚军再进四强。天博tb综合体育官方网站

      “热散由心静，凉生为室空”，在纷繁多样的避暑良方中，诗人白居易的见解独树一帜。若能在炎炎夏日中，保持平和心态，不骄不躁地静坐，恍然觉暑热消散，唯余清风徐来，拂去夏日之聒噪。在宁静的天地间，觅得一份恬静，寻得一方清净，以心之静，享自然之清凉，品生活之悠然。天博tb综合体育官方网站（撰稿：袁光薇）