蹦床运动能够让戒毒人员感受到规律的弹振、腾空,体验到自由飞翔的愉悦和突破难度动作的兴奋,激发其运动的积极性,培养其协调性、平衡感和团队精神。广东省第二强制隔离戒毒所选取60名身体健康且无运动禁忌症的青年戒毒人员,开展了为期半年的动感蹦床训练,每周3次、每次2课时、每课时30分钟,同时通过基础心率、舒张压、收缩压、肺活量、纵跳、台阶指数、选择反应时、跪姿抛药球、闭目单脚站立等体能测试和一般健康问卷(GHQ-12)等心理测试,评估戒毒人员训练前后的整体状况。实践证明,蹦床运动能够有效提升戒毒人员的体适能和心理健康水平。
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140文寒桂h
全国人大常委会举办宪法历史文献资料展览💟🎩
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1982司马若军986
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158****2081:游戏开发中,配置数据是写在文件中还是写在代码中好?⭐来自吉林
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217蓝辰婉id
以组织担当激励干部担当(深度关注·提振党员干部干事创业精气神②)🏛🎀
2024/07/06 不推荐
柳梵时nb:上海提前出梅,较常年偏早6天,今夏高温偏多⛿
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