“大家知道，中暑分为两类，都不能忽视。其中，轻度中暑可能表现为头晕、头痛、乏力、口渴、多汗等症状，而重度中暑则可能导致热痉挛、热衰竭，甚至是热射病，会危及生命。”秦龙进一步表示，预防中暑首先要做好防暑降温措施，在高温天气里，应避免在烈日下长时间活动和工作，尤其是中午时分。如需要外出，应做好防晒工作，戴宽边帽、太阳镜，涂抹防晒霜，并选择轻薄、透气的衣物。同时，要注意补充水分，定时饮水，不要等到口渴了才喝。但也切勿过度饮水，以免引起水中毒。此外，保持室内通风，使用空调、电扇等降温设备，也能有效降低中暑的风险。
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网友评论更多
679谭纨聪y
湖南华容县堤坝管涌🤕⚂
2024/07/09 推荐
187****5100 回复 184****21：“守护长城，就像守护家一样”（暖闻热评）🌮来自益阳
187****4125 回复 184****7335：BAT大佬们为啥青睐贵州？⛮来自恩施
157****9369：按最下面的历史版本🏘🌯来自东莞
8959唐环珍921
北大回应网传韦东奕捐款1600万抗洪：未曾听说🕯⚉
2024/07/08 推荐
永久VIP：【召回公告】克莱斯勒（中国）汽车销售有限公司召回部分进口牧马人4xe插电式混合动♯来自宜宾
158****1975：跟有的年轻人聊天，发现他们对用一场决定性的战争摆脱围堵，打开新局面抱有期待🤞来自上饶
158****9816 回复 666🎭：聚焦防汛抗洪｜公安部调度指挥湖南公安机关做好华容县决口抢险救援📯来自七台河
596林栋苛ek
拜登和特朗普上演“美式民主”真人秀🎬🥢
2024/07/07 不推荐
庾秋露ro：匈牙利总理：乌克兰危机应该由冲突各方解决但美中欧都有影响力⚲
186****5935 回复 159****6328：神十八航天员乘组将于近日择机实施第二次出舱活动🕐