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“适当的运动如跑步、健走、球类运动、瑜伽、太极等，都有助促进气血循环，增加水液代谢，加速湿气从汗液、小便等途径排出体外。”徐福平指出，饮食上也应健脾祛湿兼清热，适当多食用祛湿利水的食物，如赤小豆、薏苡仁、山药等。同时，注意气候湿热交加，易导致食物霉变，若发现霉变食物应立即销毁，不要食用。
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爱游戏体育APP2023更新内容

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577柯绍佳y
日本石川县能登半岛地震已致281人死亡
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6382詹琛富595
M1：蟹状星云
2024/07/07 推荐
永久VIP：Babycare捐赠价值350万物资援助甘肃青海受灾妇婴群体来自长治
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737蒋言庆uv
锚定建成科技强国的战略目标奋勇前进
2024/07/06 不推荐
高琴成pg：中国艺术家陈玉树解读悉尼双年展世界艺术需要中国工艺
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