“适当的运动如跑步、健走、球类运动、瑜伽、太极等，都有助促进气血循环，增加水液代谢，加速湿气从汗液、小便等途径排出体外。”徐福平指出，饮食上也应健脾祛湿兼清热，适当多食用祛湿利水的食物，如赤小豆、薏苡仁、山药等。同时，注意气候湿热交加，易导致食物霉变，若发现霉变食物应立即销毁，不要食用。

      “不管形势如何变化，青年总能找到合作发展的方向。”吉尔吉斯斯坦青年阿伊达伊・玛克萨特别科娃希望各国青年团结合作，共同推动上海合作组织发展目标的实现。来自乌兹别克斯坦的伊斯洛姆・奥胡诺夫表示，青年是推动经济社会可持续发展的重要力量，“上海合作组织不断创新合作机制，有力赋能青年发展”。b体育最新登录入口

      习近平指出，中方始终视欧洲为多极格局重要一极，高度重视欧盟在国际事务中的重要作用，致力于发展中欧全面战略伙伴关系。我高度重视中欧关系发展，愿同主席先生一道努力，推动中欧坚持伙伴定位，深化战略沟通，增进相互理解和政治互信，凝聚广泛共识，拓展各领域交流合作，实现中欧关系健康稳定发展，为世界和平和发展作出新的贡献。b体育最新登录入口

      “昨天下午，根据武汉中心气象台的强对流落区预报，我们注意到新洲、江夏等地区的雨量，提前3小时发布了暴雨橙色预警。”武汉市气象台台长李武阶告诉记者，依托省市县共用的气象预报预警一体化平台，只要动动鼠标，就可“一键式”发布预警信息，涵盖短信、传真、邮件、语音叫应、微信、微博、抖音等多渠道，从预警制作发布至用户时间仅需3—5分钟。b体育最新登录入口（撰稿：邹龙苇）