“适当的运动如跑步、健走、球类运动、瑜伽、太极等，都有助促进气血循环，增加水液代谢，加速湿气从汗液、小便等途径排出体外。”徐福平指出，饮食上也应健脾祛湿兼清热，适当多食用祛湿利水的食物，如赤小豆、薏苡仁、山药等。同时，注意气候湿热交加，易导致食物霉变，若发现霉变食物应立即销毁，不要食用。

       “敦煌遗书”是敦煌莫高窟藏经洞出土的公元4至11世纪的古写本及印本的统称，所涉内容广泛，包括宗教文献、四部典籍、官私文书，以及相当数量的非汉文文献等，对历史、宗教、地理、天文、历法具有重要研究价值，被誉为“中国中古时代的百科全书”。晚清时期，藏经洞出土文献文物流散于全世界各地，除中国外，敦煌遗书目前还分藏于英国、法国、俄罗斯、日本等国家的数十家收藏机构中，缺乏一个完整的联合目录，对学术界的体系化研究造成巨大干扰。此外，大量的文献页面存在不同程度的残损，敦煌遗书的保护、传承工作，引发社会关注。m8体育平台

      三亚市住房和城乡建设局加挂“三亚市城市管理局”牌子，新增负责在城乡建设中加强城乡历史文化保护传承工作等职责，是三亚市委、三亚市政府贯彻落实党中央决策部署、深化机构改革的重要举措，通过精细化管理、重点区域提升，构建市容环境整洁有序、市政设施配套完善、园林绿化提档升级、全面提高城市管理精细化水平，增强城市综合服务功能，着力营造城市良好环境，为三亚市域经济高质量发展奠定良好基础。m8体育平台

      新京报讯（记者左琳 通讯员王梦迪 马振涛）近日，北京公交集团保修分公司举办“安全生产 青年当先”知识竞赛暨共青团表彰会，保修分公司领导班子、各部室、所属各单位相关负责人和职工代表参加活动。北京公交集团保修分公司举办“安全生产 青年当先”知识竞赛暨共青团表彰会。图源：北京公交集团保修分公司活动期间，晋级决赛的5支参赛队伍现场进行安全生产知识竞答，在观众互动环节中，台下观众也积极举手踊跃竞答。经过激烈角逐，保修分公司三车间获知识竞赛冠军，保修分公司八车间获知识竞赛亚军，保修分公司六车间和保修分公司十三车间获知识竞赛季军，保修分公司二车间获知识竞赛优胜奖。竞赛结束后，保修分公司对获奖队伍代表、2023年度共青团系统先进个人、先进集体进行表彰颁奖。保修分公司相关工作人员表示，本次知识竞赛进一步加强了员工安全生产理念，全面提高了员工安全生产红线意识和责任意识，在保修分公司掀起了学习安全生产知识的热潮。后续，保修分公司将继续把安全生产工作与日常工作融合，坚持教育为先、预防为主，做好安全管理工作，努力营造“人人讲安全、个个会应急——畅通生命通道”的安全文化氛围，推动企业安全生产和安全文化建设再上新台阶。编辑 甘浩校对 李立军m8体育平台（撰稿：冯逸舒）