蹦床运动能够让戒毒人员感受到规律的弹振、腾空，体验到自由飞翔的愉悦和突破难度动作的兴奋，激发其运动的积极性，培养其协调性、平衡感和团队精神。广东省第二强制隔离戒毒所选取60名身体健康且无运动禁忌症的青年戒毒人员，开展了为期半年的动感蹦床训练，每周3次、每次2课时、每课时30分钟，同时通过基础心率、舒张压、收缩压、肺活量、纵跳、台阶指数、选择反应时、跪姿抛药球、闭目单脚站立等体能测试和一般健康问卷（GHQ-12）等心理测试，评估戒毒人员训练前后的整体状况。实践证明，蹦床运动能够有效提升戒毒人员的体适能和心理健康水平。
＠联系我们
-应用内反馈:「我」-「右上角菜单」-「设置」-「反馈与帮助」
客户24小时在线服务
半岛2024更新内容
运用全新的功能，让使用更加安全便捷
网友评论更多
626朱轮松k
写出你的个性💊❠
2024/07/06 推荐
187****3412 回复 184****684：亚洲多个股市狂飙，日本东证指数突破泡沫时期历史峰值💲来自象山
187****502 回复 184****171：中共中央、全国人大常委会、国务院等领导同志分别参加十三届全国人大四次会议代表团分组审议➛来自高邮
157****7051：按最下面的历史版本🧥♋来自新余
4856连志筠639
2022年上半年人民网“领导留言板”促成31.9万件群众留言得到积极回应🈯🎚
2024/07/05 推荐
永久VIP：武汉工商学院：“校长直通车”温暖学子心🛎来自吕梁
158****8565：2020福彩年度“关键词”💵来自克拉玛依
158****1577 回复 666➞：抢融资增速发展 梦腾智驾推进赴美上市计划❙来自菏泽
466丁若瑗rh
特写：在澳门国家重点实验室探索“未来空间”❭🐔
2024/07/04 不推荐
郝河可ok：肺热咽干、痰黄粘稠，怎样通过按摩调理改善？🎱
186****4014 回复 159****3384：上海青浦警方：男子醉驾撞伤3名行人后逃逸，已被采取刑事强制措施🐻