基层治理,一头连着经济社会发展,一头系着群众幸福指数。近年来,陕西省西安市长安区坚持和发展新时代“枫桥经验”,按照西安市委“一张网格管全域”的要求,以创新“全科网格、多网合一”治理模式为突破口,建立起“全网整合、规范高效、联动共治、常态运行”网格化服务管理体系,蹚出了一条民情在网格掌握、矛盾在网格化解、问题在网格解决、服务在网格开展的基层治理新路子。让我们一起走进长安区,与基层干部、网格员、群众深入交流,探访这里推进长治久安的“密码”。“适当的运动如跑步、健走、球类运动、瑜伽、太极等,都有助促进气血循环,增加水液代谢,加速湿气从汗液、小便等途径排出体外。”徐福平指出,饮食上也应健脾祛湿兼清热,适当多食用祛湿利水的食物,如赤小豆、薏苡仁、山药等。同时,注意气候湿热交加,易导致食物霉变,若发现霉变食物应立即销毁,不要食用。详情