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“适当的运动如跑步、健走、球类运动、瑜伽、太极等，都有助促进气血循环，增加水液代谢，加速湿气从汗液、小便等途径排出体外。”徐福平指出，饮食上也应健脾祛湿兼清热，适当多食用祛湿利水的食物，如赤小豆、薏苡仁、山药等。同时，注意气候湿热交加，易导致食物霉变，若发现霉变食物应立即销毁，不要食用。
伊勒那扎佐夫・阿卜杜哈菲兹是塔吉克斯坦中央眼科医院小儿眼科主任，是同中方医生合作的5位塔方医生之一。“近距离观察中国医生的诊疗过程，对提升自己的能力有很大帮助。很多目前在塔吉克斯坦没有办法解决的疑难问题，在中国医生手上都迎刃而解。”在中国医疗队的推荐下，阿卜杜哈菲兹将到中国医院进修，“我希望通过学习提升自己的医疗能力，回到塔吉克斯坦后更好地为患者服务。”
习近平总书记就防范化解重大风险作出一系列重要指示，最高检围绕落实习近平总书记重要指示明确提出：刑事追究只是最后的惩罚手段，应抓小抓早，防微杜渐，通过办案助力金融环境治理，防范化解重大金融风险。2019年6月27日，最高检围绕及时发现查处金融违法犯罪活动向中央有关部门制发了“三号检察建议”，推动相关部门进一步加强行政监管，强化源头治理，努力把违法犯罪风险和危害消除在萌芽状态或者初始阶段。
新征程上，进一步推进全面深化改革，必须始终坚持科学执政、民主执政、依法执政，完善党的领导方式和执政方式，提高党的执政能力和领导水平，不断提高党把方向、谋大局、定政策、促改革的能力和定力，确保改革开放这艘航船沿着正确航向破浪前行。