蹦床运动能够让戒毒人员感受到规律的弹振、腾空，体验到自由飞翔的愉悦和突破难度动作的兴奋，激发其运动的积极性，培养其协调性、平衡感和团队精神。广东省第二强制隔离戒毒所选取60名身体健康且无运动禁忌症的青年戒毒人员，开展了为期半年的动感蹦床训练，每周3次、每次2课时、每课时30分钟，同时通过基础心率、舒张压、收缩压、肺活量、纵跳、台阶指数、选择反应时、跪姿抛药球、闭目单脚站立等体能测试和一般健康问卷（GHQ-12）等心理测试，评估戒毒人员训练前后的整体状况。实践证明，蹦床运动能够有效提升戒毒人员的体适能和心理健康水平。
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113陶雄奇i
聚焦医疗反腐：院长为何敢收供应商1600万元回扣？👢💓
2024/07/08 推荐
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6885贾萱绿138
跨省开证明难倒准爸妈 安徽回应：协调解决🎻✌
2024/07/07 推荐
永久VIP：陕西神木百吉矿业事故造成21名矿工遇难🐆来自三门峡
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959淳于兴壮ow
海军某支队组织海上训练⚄➰
2024/07/06 不推荐
凌枫建se：“首都职工心向党 同心接力绣党旗”活动启动🤹
186****1500 回复 159****7310：反食品浪费法草案等多部法律案将提请全国人大常委会审议➧