“适当的运动如跑步、健走、球类运动、瑜伽、太极等,都有助促进气血循环,增加水液代谢,加速湿气从汗液、小便等途径排出体外。”徐福平指出,饮食上也应健脾祛湿兼清热,适当多食用祛湿利水的食物,如赤小豆、薏苡仁、山药等。同时,注意气候湿热交加,易导致食物霉变,若发现霉变食物应立即销毁,不要食用。2022年9月,习近平主席在上海合作组织成员国元首理事会第二十二次会议上宣布建立中国―上海合作组织大数据合作中心,打造共同发展的新引擎。去年5月,首届中国―上海合作组织数字技术合作发展论坛在克拉玛依成功举办,中国―上海合作组织大数据合作中心正式启用。去年11月,中国―上海合作组织大数据合作中心新疆分中心在克拉玛依揭牌,目前已完成4期“上合之树”数字技术人才培训,培训超过100人次,有效推动了上海合作组织成员国之间的技术交流与合作。详情