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“适当的运动如跑步、健走、球类运动、瑜伽、太极等，都有助促进气血循环，增加水液代谢，加速湿气从汗液、小便等途径排出体外。”徐福平指出，饮食上也应健脾祛湿兼清热，适当多食用祛湿利水的食物，如赤小豆、薏苡仁、山药等。同时，注意气候湿热交加，易导致食物霉变，若发现霉变食物应立即销毁，不要食用。
“包括马琳的2000年的奥运会，我也没用他，为什么？既然他可能肩负的重任更大，一次比赛可能他打不好就毁了，运动员他就是条件不具备完全成熟的前提下，就要用运动员，这种冒险系数太大了，所以我一般都是有把握的才去用，或者说没有十足把握，最起码我有8成把握才能用，55开或64开，我一般不会去用，我宁愿再培养一段时间。我用陈玘，因为他不是单打，他单打我肯定不会用的，他是双打，非常有特点。他们俩一个凶，一个稳，特点非常明显，而且当时的马琳我个人认为在稳定的基础还是比较强的，陈玘冲劲非常大，而且有特点，对手也不是对他很了解，他的一些特点在比赛场上完全可以充分发挥，所以把他们作为一个竞选的对象。”蔡振华说道。
习近平强调，上海合作组织之所以能够经受住国际形势风云变幻的考验，根源在于我们始终坚持团结协作的优良传统、平等互惠的合作之道、公平正义的价值追求、包容互鉴的广博胸怀。我们要坚守初心，继续高举“上海精神”旗帜，守望相助，相互成就，共同把稳上海合作组织发展方向，将本组织打造成为成员国实现共同繁荣振兴的可靠依托。
