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蹦床运动能够让戒毒人员感受到规律的弹振、腾空,体验到自由飞翔的愉悦和突破难度动作的兴奋,激发其运动的积极性,培养其协调性、平衡感和团队精神。广东省第二强制隔离戒毒所选取60名身体健康且无运动禁忌症的青年戒毒人员,开展了为期半年的动感蹦床训练,每周3次、每次2课时、每课时30分钟,同时通过基础心率、舒张压、收缩压、肺活量、纵跳、台阶指数、选择反应时、跪姿抛药球、闭目单脚站立等体能测试和一般健康问卷(GHQ-12)等心理测试,评估戒毒人员训练前后的整体状况。实践证明,蹦床运动能够有效提升戒毒人员的体适能和心理健康水平。
“目前为止,公寓还是半拉子工程没人问津。当初说好的蓄水池没有换,水管的尺寸和其他小区相比也不够标准。水表换的还是老式水表,需要物业抄表。电改的电线是接到每栋楼,但电表一年了都没有继续接通,用的还是十年前的老电表。楼顶的隔热层早已破旧不堪,不但没有改造,而且在施工过程中还有非常严重损坏,施工结束也没人给回复。”海口市龙华区的一位业主谈起小区改造的前后变化,十分不满。
“在建设过程中,我们坚持顺应自然、因势利导,用砂石堆砌江中绿岛,变洼地为雨水花园,改缓坡为缀花草坪。”汉中市一江两岸开发管理委员会办公室主任谭宝军介绍,如今,天汉湿地公园已修复绿地约145.6万平方米,有大小生态岛屿219座;有314种各类植物、30余种鱼类和超过90种鸟类。