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根据指导原则，在营养方面，成人高血压、高血糖症、高脂血症、高尿酸血症等四类慢性病患者要坚持健康膳食、控制能量摄入、保证新鲜蔬菜和水果摄入量、限制烟酒或不饮酒等；在运动方面，四类慢性病患者要坚持有规律的运动，适度量力，循序渐进等。
建起社区资源库，挨家挨户拜访社区里的大学教授、退休教职工，动员大家各展所长出一份力；一次次对接社会公益组织，协助做好课程设置、活动规划等工作；广泛吸纳社区志愿者，做好课堂配套服务……王晖花心思、想点子，下足绣花功夫，把工作一项一项做实做细。
此后，黄强又特意收集来港货种资料和作业特点，结合操作经验，把散货、木材、件杂货等货种整体吊装过程进行标准化动作分解，形成了一套“黄强门机操作法”。面对某种情形，手脚应如何动作，应持续多长时间，这些步骤都清清楚楚地写着。如今，这本“宝典”已成为门机司机的基础教材。
