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徐福平介绍，中医将湿气分为内湿和外湿两种。内湿多因喜食冷饮、贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气，导致脾阳虚损、水湿不化停聚体内而成。外湿为湿邪，由外侵犯人体而成，多由阴雨连绵，气候潮湿，或居处湿地，或水中作业，或淋雨涉水，或沐浴后头发未干而眠等原因导致。
盛夏时节，祁连山国家公园甘肃省张掖市肃南裕固族自治县大河乡段，在高原蓝天白云映衬下，祁连山群山环抱, 雪峰高耸、苍松翠柏矗立、鸟鸣声阵阵的湿地、奔腾不歇的黑河水、犹如“巨幅绿毯”绿色的草原,勾勒出一幅风光壮美与秀丽的国家公园原生态美丽画卷。王将摄（人民图片网）
新京报讯（记者张静姝）新京报记者获悉，近期，虚假网络投资、网络婚恋交友等诈骗类型高发，为全面压降大额电诈的发案数、财损数，7月4日上午，北京市顺义区协调机制办在后沙峪地区中家鑫园温泉酒店组织开展顺义区集中宣传月暨反诈宣传走进社区主题活动。 反诈中心民警介绍当前电诈发案形势，结合真实案例，重点拆解电信诈骗形式、手法及防范方法。 图源：顺义警方顺义区公安分局党委委员、副局长、区协调机制副组长、机制办主任金岩出席活动，区委宣传部、刑侦支队、人口管理大队等区协调机制办成员单位相关领导，相关社区物业公司经理和后沙峪地区居民代表共计120人参与活动。 活动中，反诈中心民警介绍当前电诈发案形势，结合真实案例，重点拆解电信诈骗形式、手法及防范方法。随后，物业公司代表、人口管理大队、后沙峪镇主要领导就深入开展打击治理电信网络诈骗工作，促进内外合力，依次进行表态发言。 活动现场，参会领导纷纷进行签名留言以示反诈防诈决心。反诈民警发放反诈宣传手册100份、反诈扑克牌100副。通过反诈宣传走进社区主题活动，居民群众更加认清电信诈骗危害，自身防骗意识和识骗能力得到提升，进一步筑牢反诈防诈安全防线。 记者了解到，接下来，顺义区协调机制办将进一步加强对各个社区物业工作者的反诈培训，着力培养一批懂反诈、能讲解、会宣传的高质量反诈宣传队伍，通过物业工作者入户拜访、张贴宣传海报、分享防诈故事等手段实现宣传全覆盖、尽知晓、入人心，切实提升社区业主识诈意识和防诈能力。编辑 刘倩 校对 李立军