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根据指导原则，在营养方面，成人高血压、高血糖症、高脂血症、高尿酸血症等四类慢性病患者要坚持健康膳食、控制能量摄入、保证新鲜蔬菜和水果摄入量、限制烟酒或不饮酒等；在运动方面，四类慢性病患者要坚持有规律的运动，适度量力，循序渐进等。
初来牡丹社区，比起基础设施差问题，居民对生活环境不满、对社区干部排斥，这更让王晖在意。“咱得把居民的情绪化解开。”王晖说，“小区改什么、怎么改？得让大伙儿见到诚意。”王晖带着工作人员入户走访26次，发放调查问卷2800多份，整理出涵盖800多个问题的需求清单。同时，与专业设计公司对接、与居民代表座谈，讨论改造方案。
此后，黄强又特意收集来港货种资料和作业特点，结合操作经验，把散货、木材、件杂货等货种整体吊装过程进行标准化动作分解，形成了一套“黄强门机操作法”。面对某种情形，手脚应如何动作，应持续多长时间，这些步骤都清清楚楚地写着。如今，这本“宝典”已成为门机司机的基础教材。
