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原贝博bb平台登录      “适当的运动如跑步、健走、球类运动、瑜伽、太极等，都有助促进气血循环，增加水液代谢，加速湿气从汗液、小便等途径排出体外。”徐福平指出，饮食上也应健脾祛湿兼清热，适当多食用祛湿利水的食物，如赤小豆、薏苡仁、山药等。同时，注意气候湿热交加，易导致食物霉变，若发现霉变食物应立即销毁，不要食用。（撰稿：纪桂骅）

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    • 章诚瑶LV9六年级
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      修复潮河生态 保护家乡环境（绿水青山守护者）
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    • 上官荷飞LV3大学四年级
      3楼
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      2024/07/08   来自许昌
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    • 宗和菲LV6幼儿园
      4楼
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      2024/07/08   来自太原
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      6楼
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      7楼
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