“适当的运动如跑步、健走、球类运动、瑜伽、太极等，都有助促进气血循环，增加水液代谢，加速湿气从汗液、小便等途径排出体外。”徐福平指出，饮食上也应健脾祛湿兼清热，适当多食用祛湿利水的食物，如赤小豆、薏苡仁、山药等。同时，注意气候湿热交加，易导致食物霉变，若发现霉变食物应立即销毁，不要食用。

      近日，云南迪庆，香格里拉市公安局上江派出所接到群众报警称，金沙江涨水被困中心小岛上回不去了，派出所迅速组织警力救援。当民警辅警赶到现场发现，被困人员离岸边大概有70米且水位还在上升，为确保群众的生命安全，派出所联合相关部门组成了一支20人的救援队伍与时间赛跑，由派出所两名民警辅警携带救生衣，救生圈率先游至金沙江小岛安抚被困人员，众人在江面架起“人墙”，经过90多分钟的救援，成功救出被困人员。yabo888vip网页版登录最新

      去年，“潜江龙虾”被确定为湖北省唯一的小龙虾区域公用品牌。今年初，湖北监利、洪湖、公安、沙洋、黄梅等5个小龙虾养殖主产区签订协议，共同打造“潜江龙虾”品牌，让潜江龙虾冲刺千亿产业。“湖北省优质小龙虾将借同一条船扬帆出海。”潜江市小龙虾产业发展促进中心主任刘挺说，“截至目前，‘潜江龙虾’与全国近40个县市、100多家经营主体开展品牌运营合作，产业综合产值突破750亿元，品牌价值达到422.29亿元，连续6年登顶小龙虾品牌榜首。”yabo888vip网页版登录最新

      香港城市大学公共与国际事务系系主任Eddie Hui教授分享了香港在城市科创建设方面的经验，他认为近年来特区政府对于提升城市科创能力工作越来越重视，相关土地、财政、人才方面的支持政策也不断出台，但是由于香港面积狭小、楼宇租金较高，科创产业布局确实面临很大的挑战，而小尺度的科创街区的打造对香港而言是比较可行的路径。他特别分享了香港与深圳在科创方面的深度合作，两地各自发挥自身优势，扬长避短，优势互补，正在探索出一条全新的科创产业推进路径，未来也将通过两地的深入合作，辐射珠三角地区，并为全国提供经验借鉴。yabo888vip网页版登录最新（撰稿：姚融婕）