蹦床运动能够让戒毒人员感受到规律的弹振、腾空，体验到自由飞翔的愉悦和突破难度动作的兴奋，激发其运动的积极性，培养其协调性、平衡感和团队精神。广东省第二强制隔离戒毒所选取60名身体健康且无运动禁忌症的青年戒毒人员，开展了为期半年的动感蹦床训练，每周3次、每次2课时、每课时30分钟，同时通过基础心率、舒张压、收缩压、肺活量、纵跳、台阶指数、选择反应时、跪姿抛药球、闭目单脚站立等体能测试和一般健康问卷（GHQ-12）等心理测试，评估戒毒人员训练前后的整体状况。实践证明，蹦床运动能够有效提升戒毒人员的体适能和心理健康水平。
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网友评论更多
651汤晴岩c
夫妻俩机智拆掉一间房，大气通透还能看娃打闹🍑♾
2024/07/05 推荐
187****7594 回复 184****2648：@江苏群众，来与省委书记、代省长聊聊对家乡的期盼🥈来自余姚
187****5263 回复 184****631：章子怡晒两个女儿照片，网友：大女儿和私下差别太大❰来自阜新
157****4696：按最下面的历史版本🔍🙀来自郴州
4351鲍成奇885
01版要闻 - “走好网络群众路线”（总书记的人民情怀）😢Ⓜ
2024/07/04 推荐
永久VIP：国际投行在中国不进反退🏄来自铜陵
158****7345：绑架中国人在菲律宾已成黑色产业链⛨来自宜宾
158****5521 回复 666✵：汇聚正能量，让网络空间更清朗⚒来自聊城
116师敬峰lw
素元：体验生活中的留白📏📪
2024/07/03 不推荐
邢岩军kq：献给新年也献给你，记协向新闻媒体征集新年寄语🦄
186****2944 回复 159****8746：坐迈巴赫高考的少年总分700目标北大，称「想摘掉『不学无术』标签 」，如何评价他的回应？🗣