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6月18日入梅以来，截至7月2日8时，富水水库累计降雨561.4毫米，较常年同期偏多220%，为1985年有完整统计数据以来第1位。在迎战“暴力梅”中，富水水库管理局55名党员奋战在防汛一线，湖北省富水水库管理局防汛办公室的年轻预报员郭庆宇虽然左手近期遭受粉碎性骨折而打着石膏、绑着绷带，行动不便，但是他坚持在强降雨期间每一小时做一次水情预报，为富水水库的成功调度提供了及时的参考方案。
村支书、乡村教师、扶贫干部、农民工、种粮大户、货车司机、快递小哥、餐馆店主、法律工作者……30名基层代表齐聚一堂，10名代表先后发言，发表对“十四五”规划编制的意见和建议。两个多小时的座谈会上，习近平总书记同每一名发言代表都进行了交流。
“大家知道，中暑分为两类，都不能忽视。其中，轻度中暑可能表现为头晕、头痛、乏力、口渴、多汗等症状，而重度中暑则可能导致热痉挛、热衰竭，甚至是热射病，会危及生命。”秦龙进一步表示，预防中暑首先要做好防暑降温措施，在高温天气里，应避免在烈日下长时间活动和工作，尤其是中午时分。如需要外出，应做好防晒工作，戴宽边帽、太阳镜，涂抹防晒霜，并选择轻薄、透气的衣物。同时，要注意补充水分，定时饮水，不要等到口渴了才喝。但也切勿过度饮水，以免引起水中毒。此外，保持室内通风，使用空调、电扇等降温设备，也能有效降低中暑的风险。
