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2021年初,《法治中国建设规划(2020-2025年)》一亮相,就受到海内外高度关注。这份规划与《法治社会建设实施纲要(2020-2025年)》《法治政府建设实施纲要(2021-2025年)》一道,勾勒出法治国家、法治政府、法治社会一体建设的“施工表”“路线图”,构建起法治中国建设的“四梁八柱”。
第三,做一名坚韧的实干者。从高考成绩看,你们虽然都很优秀,但未必都是最高分的那一部分。经过在上科大数年的学习,你们学到的不只是具体知识和技能,还有更重要的抗压耐挫的坚韧品格。你们的成长说明,只要自信乐观,保持一股永不言败的冲劲和韧劲,在自己深耕的专业领域就能取得不输于任何人的成功和胜利。你们未来的创新之路将很漫长,必然会伴随着各种挫折、失败和质疑。希望你们永远保持坚韧毅力,做到不惧挫折,不失自信,不舍寸功。我看到一篇你们中一位毕业生回顾在校科研经历的文章,说自己在实验遇挫或不得不修改研究方向时,会戏说一句“嘿,没有我搞不砸的事”。论文投稿被拒,甚至早上投稿,下午就被婉拒,就笑说一句“被拒像呼吸一样简单”。失败了,“大不了从头再来”,直至最后如愿成功。我非常欣赏这样的平和、积极、通达的心态,愿每一位上科大毕业生都拥有这样青春洋溢、韧性向上的人生。
“大家知道,中暑分为两类,都不能忽视。其中,轻度中暑可能表现为头晕、头痛、乏力、口渴、多汗等症状,而重度中暑则可能导致热痉挛、热衰竭,甚至是热射病,会危及生命。”秦龙进一步表示,预防中暑首先要做好防暑降温措施,在高温天气里,应避免在烈日下长时间活动和工作,尤其是中午时分。如需要外出,应做好防晒工作,戴宽边帽、太阳镜,涂抹防晒霜,并选择轻薄、透气的衣物。同时,要注意补充水分,定时饮水,不要等到口渴了才喝。但也切勿过度饮水,以免引起水中毒。此外,保持室内通风,使用空调、电扇等降温设备,也能有效降低中暑的风险。
访问期间,习近平主席同托卡耶夫总统共同出席了两国文化中心和北京语言大学哈萨克斯坦分校揭牌仪式。中方决定在哈萨克斯坦开设第二家鲁班工坊,明年在哈萨克斯坦举办“中国旅游年”。双方将拓展媒体、智库、影视等领域合作,鼓励更多省州市结好,筑牢两国社会民意基础。