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徐福平介绍，中医将湿气分为内湿和外湿两种。内湿多因喜食冷饮、贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气，导致脾阳虚损、水湿不化停聚体内而成。外湿为湿邪，由外侵犯人体而成，多由阴雨连绵，气候潮湿，或居处湿地，或水中作业，或淋雨涉水，或沐浴后头发未干而眠等原因导致。
蔡振华回答：其实这个问题不是现在了几十年了，我们当运动员的时候就这样。我是81年当运动员，第一次打世乒赛拿到冠军，那个时候的教练就跟我们讲乒乓球，赢也不一定上头条，输一定上头条，所以在这个队伍里，你是国家队，中国乒乓球的队员，你是代表中国去参加比赛，你的任务就是要拿冠军，恨不得一年365天，天天这么灌输给运动员，他必须要制定各种新的目标、新的高度、新的要求，所以他才能自律。你当了教练更是这样，是不是？你要求运动员或者你给运动员灌输的时候，你自己本身要做到这些，本身我这个人也是有点完美主义的，既然是干乒乓球的，就是拿冠军的命，所以我没有太多的压力，但是我本身当运动员也好，当教练也好，包括官员也好，可能我心理的调节确实是比较强的，或者说每天都给压力，所以慢慢就习以为常了，没有压力可能你还干不好事儿是吧？
盛夏时节，祁连山国家公园甘肃省张掖市肃南裕固族自治县大河乡段，在高原蓝天白云映衬下，祁连山群山环抱, 雪峰高耸、苍松翠柏矗立、鸟鸣声阵阵的湿地、奔腾不歇的黑河水、犹如“巨幅绿毯”绿色的草原,勾勒出一幅风光壮美与秀丽的国家公园原生态美丽画卷。王将摄（人民图片网）
