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“适当的运动如跑步、健走、球类运动、瑜伽、太极等，都有助促进气血循环，增加水液代谢，加速湿气从汗液、小便等途径排出体外。”徐福平指出，饮食上也应健脾祛湿兼清热，适当多食用祛湿利水的食物，如赤小豆、薏苡仁、山药等。同时，注意气候湿热交加，易导致食物霉变，若发现霉变食物应立即销毁，不要食用。
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681谢霄枫r
《焦点访谈》 20240626 月背“快递” 成功“签收”
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4369茅柔可757
CVPR 2024 | 美团技术团队精选论文解读
2024/07/06 推荐
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45澹台宗爱az
冲绳县知事抗议日本政府隐瞒驻日美军性侵案件
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惠绍清hg：【客户视界】一起来看看威图如何点亮数据世...
186****9439 回复 159****986：为中国式现代化注入强劲动力（人民观点）