蹦床运动能够让戒毒人员感受到规律的弹振、腾空，体验到自由飞翔的愉悦和突破难度动作的兴奋，激发其运动的积极性，培养其协调性、平衡感和团队精神。广东省第二强制隔离戒毒所选取60名身体健康且无运动禁忌症的青年戒毒人员，开展了为期半年的动感蹦床训练，每周3次、每次2课时、每课时30分钟，同时通过基础心率、舒张压、收缩压、肺活量、纵跳、台阶指数、选择反应时、跪姿抛药球、闭目单脚站立等体能测试和一般健康问卷（GHQ-12）等心理测试，评估戒毒人员训练前后的整体状况。实践证明，蹦床运动能够有效提升戒毒人员的体适能和心理健康水平。
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网友评论更多
810蒋安云e
刮刮乐“喜事成双”喜临天津 爱心幸运常相伴🍯✊
2024/07/07 推荐
187****6082 回复 184****2103：「中国青年报」“渐冻”少年报到！学校这样安排，细节太到位……🌕来自抚州
187****4372 回复 184****5325：海信王伟：海信电视在大屏市场全面超越索尼⚩来自赤峰
157****6795：按最下面的历史版本🥌🥉来自天门
7027景惠珠816
生活观察|暑期又迎“摘镜潮” 这些事项要注意😭♉
2024/07/06 推荐
永久VIP：一图速览2022年度媒体社会责任报告新亮点🐏来自巢湖
158****7869：多家中国车企应战＂欧盟加征关税＂：重新调整海外布局😪来自新乡
158****8477 回复 666👺：夏厦精密：公司已向海康机器人等机器人公司供货🐞来自吕梁
834谭永婷ur
用好用足政策工具 财税金融优先发力稳就业☉☲
2024/07/05 不推荐
窦蝶娟qr：秦刚谈中俄关系：世界越是动荡不安 中俄关系越应稳步向前✋
186****495 回复 159****3525：江苏扬州：烟雨瘦西湖🌿