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“适当的运动如跑步、健走、球类运动、瑜伽、太极等,都有助促进气血循环,增加水液代谢,加速湿气从汗液、小便等途径排出体外。”徐福平指出,饮食上也应健脾祛湿兼清热,适当多食用祛湿利水的食物,如赤小豆、薏苡仁、山药等。同时,注意气候湿热交加,易导致食物霉变,若发现霉变食物应立即销毁,不要食用。
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网友评论更多

  • 902终红荔n

    韩媒怒批崔康熙为傲慢付出代价 球迷:像遛狗一样被耍🌗🔢

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  • 7161元剑蓉608

    深中通道开通72小时通车超30万车次💇💦

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  • 92仲民辉ir

    这就有点厉害了!空军找上蓝翔 为的就是挖掘机✞🔁

    2024/07/05  不推荐

    弘涛珊yr:铁穆臻|查阅大量资料,读林克、吴旭君、徐涛回忆录,驳李贼🤲

    186****7428 回复 159****3422:特稿丨“到好邻居、好兄弟家中作客”——习近平与塔吉克斯坦的故事⛼

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