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半岛登录      “适当的运动如跑步、健走、球类运动、瑜伽、太极等，都有助促进气血循环，增加水液代谢，加速湿气从汗液、小便等途径排出体外。”徐福平指出，饮食上也应健脾祛湿兼清热，适当多食用祛湿利水的食物，如赤小豆、薏苡仁、山药等。同时，注意气候湿热交加，易导致食物霉变，若发现霉变食物应立即销毁，不要食用。（撰稿：范信青）

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    • 扶鹏贤LV7六年级
      2楼
      越南反腐，越反越腐
      2024/07/08   来自个旧
      8回复
    • 逄影安LV4大学四年级
      3楼
      带着真情实感推介家乡建设家乡（评论员观察）
      2024/07/08   来自亳州
      5回复
    • 徐盛忠LV8幼儿园
      4楼
      英国新任首相斯塔默发表就职演讲：改变将立刻开始
      2024/07/08   来自开远
      4回复
    • 惠中中LV9大学三年级
      5楼
      高校德育评价应回归学生本位
      2024/07/08   来自安阳
      1回复
    • 诸葛谦良LV0大学三年级
      6楼
      守护心理健康 呵护孩子成长
      2024/07/08   来自兴化
      6回复
    • 徐离仁剑LV3大学四年级
      7楼
      苏格兰为弱势群体打第四针 印度尼西亚再放宽旅行限制｜大流行手记（3月6日）
      2024/07/08   来自淮北
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