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根据指导原则，在营养方面，成人高血压、高血糖症、高脂血症、高尿酸血症等四类慢性病患者要坚持健康膳食、控制能量摄入、保证新鲜蔬菜和水果摄入量、限制烟酒或不饮酒等；在运动方面，四类慢性病患者要坚持有规律的运动，适度量力，循序渐进等。
这群青年正在参加“五岳特种兵”百天打卡五岳活动。他们来自全国各地，早在6月初就广发“英雄帖”，呼朋唤友在“七一”这天，登顶中华五岳，共同庆祝中国共产党成立103周年。100多年前，一群年轻人，意气风发，砥砺前行，心怀揣一抹鲜亮的红将红旗插遍祖国的万千山岗。今天，仿佛时空轮换，青春的脸庞穿越时空、折叠在一起，红旗依旧鲜艳，信仰的光芒从未消散。
日本《朝日新闻》报道说，中国继2019年嫦娥四号实现人类探测器首次在月球背面软着陆后，如今又实现月球背面采样返回，中国在月球背面探测方面处于领先地位。报道援引日本千叶大学专家的话说，“月球背面样本对于了解月球的起源和历史是不可缺少的。这实现了研究人员的夙愿。”
