蹦床运动能够让戒毒人员感受到规律的弹振、腾空，体验到自由飞翔的愉悦和突破难度动作的兴奋，激发其运动的积极性，培养其协调性、平衡感和团队精神。广东省第二强制隔离戒毒所选取60名身体健康且无运动禁忌症的青年戒毒人员，开展了为期半年的动感蹦床训练，每周3次、每次2课时、每课时30分钟，同时通过基础心率、舒张压、收缩压、肺活量、纵跳、台阶指数、选择反应时、跪姿抛药球、闭目单脚站立等体能测试和一般健康问卷（GHQ-12）等心理测试，评估戒毒人员训练前后的整体状况。实践证明，蹦床运动能够有效提升戒毒人员的体适能和心理健康水平。
＠联系我们
-应用内反馈:「我」-「右上角菜单」-「设置」-「反馈与帮助」
客户24小时在线服务
开运官方网站2024更新内容
运用全新的功能，让使用更加安全便捷
网友评论更多
605终萍昭r
潘基文盛赞中美发表关于气候变化的联合声明🧣❾
2024/07/07 推荐
187****2399 回复 184****4722：用法治力量守护绿水青山，全国人大常委会今年有哪些安排？➕来自海门
187****4750 回复 184****8788：全国政协十三届一次会议新闻发布会3月2日召开🚏来自桐庐
157****6450：按最下面的历史版本📡🐱来自德阳
8352于毅希701
【境内疫情观察】全国新增59例本土病例（2月21日）🐮⌛
2024/07/06 推荐
永久VIP：森木家具：为传统古典家具产业开辟现代化生产之路🌁来自乳山
158****9716：红木家具日常养护之法🚉来自青州
158****7781 回复 666😗：忍不住吐槽一下微信🏯来自邯郸
774甘黛萍zh
健康年礼避开三个雷区🏢🤖
2024/07/05 不推荐
元雨薇uc：鞠婧祎周六放饭🐄
186****1557 回复 159****3000：“90后”小伙用花梨木造自行车 获设计界大奖🆙