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“适当的运动如跑步、健走、球类运动、瑜伽、太极等，都有助促进气血循环，增加水液代谢，加速湿气从汗液、小便等途径排出体外。”徐福平指出，饮食上也应健脾祛湿兼清热，适当多食用祛湿利水的食物，如赤小豆、薏苡仁、山药等。同时，注意气候湿热交加，易导致食物霉变，若发现霉变食物应立即销毁，不要食用。
“中国的数字产业发展给我留下了深刻印象。通过培训，我学到了很多数字技术方面的知识。”曾来中国参加培训的塔吉克斯坦财政部证券发展局证券管理处处长埃洛夫・福尔卡特忠说，“希望塔中今后能在资本市场、证券市场的数字化以及财政系统的数字技术应用等方面加强合作，共同提高数字化应用水平。”
2020年9月至2021年12月，贺某等人在“金三角”组建“鸿宇公司”专门实施电信网络诈骗犯罪，从国内招募亲友到老挝参与诈骗。该诈骗犯罪集团实行公司化运营，内部各“股东”分工负责，将团伙成员分为数十个诈骗小组。吴女士遭遇的外汇投资诈骗只是“鸿宇公司”的犯罪手段之一，资金盘项目投资诈骗也是他们的“圈钱大招”。两种方式的“投资渠道”虽然不同，但诈骗手段相似。
